Video: Obezitatea, epidemia tacuta si regula 5-2-1-0

Filed Under (Documentare Video, Stil de viata) by admin on 07-03-2010

Tagged Under : , , ,

As British chef and food advocate Jamie Oliver explains in the video above, our food culture has changed so drastically over the last 30 years, a majority of young children of today do not know what fresh, whole food is. They can’t identify foods, let alone figure out where they come from or how they grow.

He shows how the three aspects of the “food landscape,” home, school, and main street, have all abandoned real food in favor of quick, cheap, processed foods.

Three decades ago, the food available in each of these three areas was mostly fresh and grown locally. Now the majority of foods served, whether at home, in school or in restaurants, are highly processed foods, filled with sugars and chemical additives.

Sursa: mercola.com

Regula 5-2-1-0 pentru o viata sanatoara sa copiilor


5: Mancati cinci legume si fructe pe zi (majortatea ar trebui sa fie legum). Limitati si cantitatea de fructoza la 15 grame pe zi.

2: Limitati vizionarea televizorului la mai putin de 2 ore. (Academia America a Pediatrilor recomanda parintilor sa nu lase deloc copii sub 2 ani sa se uite la televizor. Alta abordare a unui pediatru american ar fii formula: pentru fiecare minut de “uitat la televizor” sau jocuri la calculator se va face un minut de exercitii fizice.

1: Faceti o ora de exercitii fizice pe zi.

0: Beti bauturi fara zahar sau indulcitori artificiali.

Sugestii suplimentare ar fi: Fiti perseverent in a oferi copiilor vostri noi mancaruri, nu li dojeniti pe copil despre greutatea lui, implicati-l in prepararea mancarii si fiti un exemplu din punct de vedere al dietei.

Sursa: Signon San Diego

Video: Igiena intestinala si despre necesitatea detoxifierii periodice a colonului

Filed Under (Stil de viata) by admin on 05-03-2010

Realizatorul emisiunii „Traieste sanatos!, Simona Balanescu, si invitatul sau, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, au vorbit despre notiunea de igiena intestinala si despre necesitatea detoxifierii periodice a colonului. Prof. dr. Gh. Mencinicopschi a atras atentia ca omul modern nu constientizeaza ca este bombardat cu toxine o data cu alimentele. Cele mai multe dintre aceste toxine ajung in colon, de unde sunt eliminate cu ajutorul fibrelor. Daca nu reusiti sa consumati suficiente fibre, incercati produsul ColonHelp, curatitor intestinal si detoxifiant 100% natural, pe baza de fibre din seminte de in si psyllium.

Read the rest of this entry »

Cancerul şi alimentaţia

Filed Under (BIO si Organic, Stil de viata) by admin on 01-03-2010

Tagged Under : , , , ,

Congresul cancerului ţinut recent la Paris a confirmat capacitatea excepţională a fructelor şi legumelor de a preveni şi vindeca tumorile ucigătoare. „Bomba” acestui congres a fost victoria morcovului şi a rubedeniilor lui împotriva bolilor oncologice. Fructele şi legumele au triumfat. Un studiu mamut, întins pe o durată de 35 de ani şi efectuat pe 500.000 de subiecţi, a dovedit fără drept de apel că alimentaţia vegetariană reduce drastic apariţia cancerului. Practicanţii terapiilor naturiste au avut dreptate. Când Dumnezeu a lăsat boala, a lăsat şi leacurile care o pot vindeca.

„De necrezut!”, a exclamat profesorul francez Michel Boiron, preşedintele fondator al congresului internaţional al cancerului. „Scepticismul nostru este învins. Cifrele studiului EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition = Investigaţia europeană prospectivă privind cancerul şi alimentaţia) sunt de necombătut. Legătura dintre cancer şi alimentaţie este edificată.”

Deşi nu este nouă, ideea că hrana joacă un rol decisiv în stoparea sau dezvoltarea tumorilor canceroase a fost multă vreme respinsă, minimalizată sau privită cu scepticism de către lumea medicală occidentală. Cancerul era interpretat ca o boală în sine, declanşată prin dereglarea necontrolată a unor celule. Un soi de „nebunie” organică. Din fericire, studiul EPIC vine cu concluzii de neclintit. Este cea mai mare anchetă realizată vreodată asupra relaţiei dintre nutriţie şi cancer. Studiile efectuate compară alimentaţia şi modul de viaţă a 500.000 de indivizi din ţările nordice şi sudice ale Europei, unii dintre ei amatori de unt şi de cărnuri grase, ceilalţi – consumatori de legume, fructe şi untdelemn de măsline. Începând cu anul 1970, majoritatea subiecţilor au fost urmăriţi fiecare în parte, în medie timp de cinci ani. Ultimele rezultate au fost publicate în iunie 2005 şi comunicate oficial la congresul de la Paris. A fost primul studiu combinat, cu prelevări de sânge şi ADN, stocate în bănci biologice, pentru cercetarea indicilor nutriţionali. Concluzia e clară: schimbarea regimului alimentar poate reduce frecvenţa cancerului. Iată şi cateva prescripţii importante rezultate din studiul EPIC.

Consumaţi cât mai multe fructe şi legume

Persoanele care consumă în medie 35 de grame de fibre vegetale pe zi (şapte porţii de fructe şi de legume mâncate pe întinderea unei zile) reduc riscul îmbolnăvirii de cancer cu 40%. Cifra creşte, dacă pe lângă alimentaţia vegetariană veţi fi atenţi să vă şi mişcaţi. Mai ales cancerul intestinal şi cel de colon sunt ţinute în frâu printr-o alimentaţie adecvată combinată cu sport. „Marele progres al acestui studiu constă în faptul de a arăta că riscul cancerului poate fi drastic redus prin creşterea consumului de fructe şi de legume, principalele surse de fibre alimentare”, spune profesorul Elio Riboli, responsabilul studiului EPIC, specialist mondial în probleme de nutriţie şi cancer.

Vegetalele: bariera împotriva cancerului de colon

Includeţi în fiecare din mesele dvs. o legumă sau o salată şi un fruct la desert. Care sunt cele mai indicate? Toate fructele conţin combinaţii de substanţe protectoare. Pentru a beneficia de ele, variaţi culorile: după ce mâncaţi un măr roşu, gustaţi o pară aurie sau un strugure negru. La fel şi în cazul legumelor: după o tomată roşie, consumaţi un broccoli verde sau o ridiche neagră. Cel mai adesea, principiile active care opresc cancerul sunt cuprinse chiar în coloranţii din plante. Eficienţa lor a fost constatată nu doar în cancerul de colon, ci şi în cel de prostată, pancreas, plămâni, esofag.

Uitaţi de carnea roşie, mâncaţi mai degrabă peşte.

Se bănuia de multă vreme ca excesul de carne nu este sănătos. Studiul EPIC confirmă şi această realitate. Analiza efectuată a grupat carnea în trei categorii: carne roşie, mezeluri şi carne de pasăre. Din prima grupă fac parte carnea de vită, porc, proaspată, tocată sau congelată. Din grupa a doua fac parte salamurile de porc sau vită, conservate în saramură, cu sau fără nitraţi, afumăturile, carnea uscată sau conservată prin fierbere: jambonul, cârnaţii, pateul de ficat, crenvurştii, etc. Păsările au fost reprezentate de gâscă şi pui. Rezultatul: riscul de cancer colorectal e mult mai ridicat la consumatorii de carne şi mezeluri. În schimb, nu există nicio problemă cu carnea de pasăre, cu condiţia să nu fie din crescătorii. Ca soluţie alternativă pentru carne se recomandă peştele, deşi efectul lui protector n-a putut fi explicat pe deplin. Se presupune că anumiţi acizi graşi, prezenţi în mare cantitate în uleiul de peşte, inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase.

Read the rest of this entry »

Articol: Gătitul acasă, mai sănătos

Filed Under (Stil de viata) by admin on 11-02-2010

Tagged Under : ,

Profesorul doctor chimist Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, subliniază importanţa alimentelor ecologice pentru sănătate, fiind de părere că trebuie să ne reobişnuim să mâncăm mai mult acasă, în familie.

După cum a declarat specialistul pentru AGERPRES, nici alimentele ecologice nu sunt sută la sută sănătoase, întrucât conţin ingrediente care nu sunt verificate. Mai mult, 46 de aditivi alimentari sunt acceptaţi în compoziţia produselor bio. Prof. Gheorghe Mencinicopschi apreciază că cea mai sănătoasă soluţie este să consumăm în mod special ceea ce gătim acasă. În plus, o problemă o constituie şi marile lanţuri de hipermarketuri, care comercializează produse cu valabilitate cât mai mare, dar care nu sunt sănătoase, a arătat specialistul.

Pentru a produce alimente care să reziste mai mult, sunt folosiţi conservanţi şi antioxidanţi care au efecte nocive asupra sănătăţii. El a adăugat că nu ceea ce este mai ieftin este sănătos, în timp, astfel de produse afectând sănătatea. În opinia lui Mencinicopschi, produsele ecologice nu ar trebui să aibă preţuri foarte mari în România, ci la fel ca în alte ţări europene, unde sunt mai scumpe decât alte produse cu 10%-20%. Specialistul mai atrage atenţia că sănătatea este afectată şi de calitatea mediului, de stres şi de lipsa de mişcare.

(Jurnalul National, 11/02/2010)

Aditivii alimentari periculosi pentru sanatate

Filed Under (Articole E-uri, Stil de viata) by admin on 08-01-2010

Tagged Under : , , , ,

Motto 1: „Cu excepţia maladiilor cauzate de accidente, de otrăvire (plumb, arsenic, etc), de microorganisme extrem de virulente, de malformaţii congenitale, majoritatea bolilor cunoscute îşi au originea, direct sau indirect, într-o alimentaţie greşită“. – Dr. W. Kollath

Motto 2: „Bolile de care suferă omul ca urmare a aşa-zisei civilizaţii iau naştere mai ales prin intermediul alimentaţiei greşite şi pot fi vindecate numai pe calea unei alimentaţii corecte.“ – Dr. H. P. Rusch

În viaţa de zi cu zi, alimentele toxice au devenit atât de „fireşti“, încât aproape nimeni nu mai sesizează pericolul pe care ele îl reprezinta în mod real. În graba lor perpetuă, foarte mulţi oameni se mulţumesc cu o alimentaţie foarte slabă calitativ, dar satisfăcătoare din punct de vedere cantitativ şi estetic. Ambalată frumos, colorată cât mai apetisant, aromatizată, conservată cât mai bine, sărată, pasteurizată, rafinată (chiar şi de două ori), prăjită în teflon, fiartă sub presiune şi încălzită la microunde, o astfel de hrană conţine în ea germenii multor probleme de sănătate „inexplicabile“.

Aditivii alimentari

Aproape fără excepţie, alimentele din comerţ conţin aditivi (cunoscuţi sub denumirea generică de „E“-uri), a căror menire este, se spune, aceea de a conserva, de a da culoare, formă, de a spuma, îngroşa şi mai ales de a da aromă în mod artificial, făcând astfel produsul atrăgător pentru clienţi şi vandabil timp îndelungat, uneori aproape nelimitat.

Cei mai mulţi cercetători spun că aditivii alimentari sînt substanţe chimice de sinteză şi, deoarece ele nu se găsesc în mod natural, nu ar trebui să facă parte din alimentaţia noastră. Impactul E-urilor asupra organismului este devastator, deoarece ele nu sînt recunoscute şi acceptate de către acesta. O substanţă străină, afirmă medicii, nu poate fi administrată timp îndelungat fără a produce efecte secundare. Consumul îndelungat de produse alimentare aditivate sintetic produce în organismul uman un adevărat bombardament chimic asupra organelor interne, compromiţând şi distrugând sistemul imunitar (acesta ajunge să producă anticorpi peste măsură, folosindu-i chiar împotriva organismului uman), precum şi o serie de tumori maligne şi benigne.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, membru al Academiei de Ştiinţe Agricole şi Forestiere, consideră că incidenţa alarmantă a unor forme de cancer este strâns legată de avalanşa produselor alimentare bogate în E-uri nocive, consumate frecvent de români. De asemenea, E-urile periculoase sunt „vinovate“ de răspândirea bolilor cardiovasculare, ale tubului digestiv şi a alergiilor.

Read the rest of this entry »

Expozitia Bio-Sano-Beauty 2009 – Brasov

Filed Under (BIO si Organic, Stil de viata) by admin on 10-12-2009

Tagged Under : , , , , , , , ,

In perioada 10-13 decembrie 2009, la Brasov, se va desfasura prima editie a expozitiei Bio-Sano-Beauty, in cadrul complexului ITC (International Trade Center) de pe strada Vlahuta.

Despre expozitie
Prin expozitia BIO – SANO – BEAUTY 2009 organizata de International Trade Center Braşov, in parteneriat cu Bioma Agro Ecology Co, dorim sa propunem publicului larg si specialistilor solutii pentru un mod de viata sanatos, dinamic si armonios, cat mai apropiat de natura, diminuand stressul, gandind mai mult si mai profund pentru trupul si sufletul nostru

Traim din ce in ce mai repede, intr-o lume tot mai stresanta, in care inlocuim comportamentul traditional, simplu, natural cu o goana continua pentru bani, pentru efemer. Viata devine tot mai complicata, tot mai poluanta, uitand de noi, de sanatate, de fericirea simpla a traiului natural !

Miere si sucuri naturale

Read the rest of this entry »

Video: Sclavia moderna

Filed Under (Stil de viata) by admin on 17-11-2009

Tagged Under : , ,

Va invitam sa vizionati documentarul “Sclavia moderna”.

Sclavie modernă este voluntară, aprobat de către cei care au sclavi accesa cu crawlere de pe suprafaţa Pământului. Ei cumpara marfurilor care le subjuga în fiecare zi mai mult. Sclavii alerga după ce alienantă de locuri de muncă, care sunt uşor primite de la ei, dacă acestea se dovedesc a fi destul de domesticit. Ei aleg de masterat vor asculta. Pentru această tragedie absurd să se întâmple, a fost necesar pentru a lipsi de sclavi de la gradul de conştientizare a exploatării lor proprii şi înstrăinarea lor. Aici este modernitatea bizare ale timpului nostru. Spre deosebire de sclavi din antichitate, funcţionari din Evul Mediu sau de lucru-clasa de la prima revoluţiile industriale, astăzi suntem intenţionează oameni care sunt total sclavi. Diferenţa este că ei nu sunt conştienţi de robia lor, şi cei care sunt conştienţi, alege să o ignore. Ei ignoră rebeliune, care ar trebui să fie Singura reacţie reală a celor exploatate. Sclavii acceptă fără discuţie viaţa jalnică, care a fost planificat pentru ei. Renunţând şi resemnare sunt sursele de nenorocire lor.
Jean-François Brient

Text tradus automat cu Google, avand ca sursa pagina aceasta: /www.delaservitudemoderne.org/english1.html

On modern servitude from Les Temps Bouleversés on Vimeo.

Despre alimentatie
Este în modul în care slave moderne de feed-uri el însuşi că mai bine ilustrează gradul său de degradare. Cu puţin timp pentru piese de schimb pentru pregătirea de subzistenţă sale, el se reduce la consumatoare de mese rapide produse de industria agrochimică. El rătăceşte prin supermarket-uri cautati Ersatz că societatea abundentei de oferte false. Încă o dată, alegerea sa nu este altceva decât o iluzie. Abundenta de produse alimentare ca un produs este o dovadă de degradare a acestuia şi de falsificare. Aceasta nu este nimic mai mult decât organisme modificate genetic, un amestec de coloranţi şi conservanţi, de pesticide, hormoni şi alte inventii a modernităţii. Satisfacerea imediată este motivaţia din spatele modul în care un sclav alege să se hrănească el însuşi, acesta este un factor motivant pentru toate formele de consum. Consecinţele sunt evidente pretutindeni. Cu toate acestea, este atunci când se confruntă cu lipsuri materiale de majorităţi care occidental putem bucura în poziţia sa de privilegii şi consumul frenetic. În consecinţă, mizeria este omniprezent într-o societate totalitară mercantil. Raritatea este cealaltă faţă a monedei abundenta fals. În ciuda ofertei de amploare produse de industria agrochimice, într-un sistem în cazul în care inegalitate înseamnă progres, foame nu trebuie să dispară, niciodată.

Text tradus automat cu Google, avand ca sursa pagina aceasta: /www.delaservitudemoderne.org/text.html

Din 2010 Codex Alimentarius in legalitate in Romania

Filed Under (Articole E-uri, Documentare Video, Stil de viata) by admin on 10-11-2009

Tagged Under : , ,

Pe scurt impunerea prin lege a Codex Alimentarius este de numit si “genocidul mondial alimentar”. Va oferim cateva surse de continut, pentru a va familariza cu acest Codex si cu ce va distruge el.

Va rugam sa semnati Petitia impotriva CODEX ALIMENTARIUS care urmeaza a fi adoptat in decembrie 2009
http://www.petitieonline.ro/petitie-p61682048.html

 

Interes general – Codex alimentarius from Petru Voda on Vimeo.
Video integrat intai in apologeticum.wordpress.com si apoi aici

Va invitam sa cititi si articolul “Guvernul Romaniei participa la genocidul mondial alimentar” din site-ul Agentiei de investigatii media www.agentia.org.

Codex Alimentarius, spun specialistii, va fi un dezastru pentru sanatatea populatiei planetei * In primii 30 de ani de la implementarea lui vor muri trei miliarde de oameni, un miliard murind din cauza lipsei de hrana, alte doua miliarde din cauza bolilor generate in organism * Directive: eliminarea oricarui supliment natural, a mineralelor si vitaminelor * Animalele de hrana vor fi tratate cu hormoni, iar plantele vor fi modificate genetic * Restul produselor vor fi ilegale si cine le va folosi va face inchisoare * Toata hrana va fi iradiata cu cobalt * Usturioul sau menta, de pilda, alaturi de alte produse comune, vor fi considerate droguri de categoria a 3-a care pot fi comercializate doar de catre marile corporatii farmaceutice

Citeste tot articolul din agentia.org

Privim, alegem, platim, mancam si apoi aruncam. Dar cum?

Filed Under (Stil de viata) by admin on 26-08-2009

Pornind de la articolul “Andreea Marin Banica crede in Viata dupa colectare” din Casa si Gradina, am ajuns intr-o retea vasta de campanii “verzi”. Mai jos aveti mai multe legaturi catre aceste site-uri, de unde aflati informatii cum putem colecta ambalajele si apoi arunca selectiv. Ce legatura au aceste cu E-urile? Orice aliment cu sa fara E-uri are un ambalaj, pe care noi il aruncam. Dar trebuie sa stim si cum!

Proiectul Viaţa după colectare

Proiectul "Viaţa după colectare"

http://www.viatadupacolectare.ro/
http://viatadupacolectare.ning.com/
http://www.maimultverde.ro/
http://www.ecoromambalaje.ro/

Posibil: Cancerul este o ciuperca

Filed Under (Documentare Video, Stil de viata) by admin on 19-08-2009

Tagged Under : , , ,

Cancerul este la ora actuala una dintre cele mai importante cauze care provoaca decesul. In acest video de 20 de minute, Doug Kaufman il intervieveaza pe oncologul italian Tullio Simoncini, autorul cartii “Cancerul este o ciuperca” (este vorba despre Candida), care promoveaza o noua teorie referitoare la aceasta boala. Teoria sa sustine ca vindecarea cancerului poate fi simpla (fara riscuri) si rapida (in doar cateva zile). In prezent celor diagnosticati cu cancer li se ofera de catre medici trei variante: operatie, chimioterapie sau radioterapie. Totusi, rata de succes este departe de a fi multumitoare. In prezent, medicina se concentreaza pe a lucra cu ipoteza ca un factor important in aparitia cancerului este cel genetic, insa cercetarile recente arata ca acesta joaca un rol scazut in declansarea bolii.

Cercetarile doctorului Simoncini l-au condus la concluzia ca drept cauza principala a bolii este o banala ciuperca numita Candida. Aceasta exista in mod natural in organism, si nu cauzeaza probleme atat timp cat dezvoltarea ei nu scapa de sub control.Tumoarea canceroasa este doar reactia fireasca a organismului de a se apara de aceasta ciuperca. Mai multe studii anterioare stabilisera deja o legatura evidenta intre cancer si Candida: intre 79 si 97% dintre bolnavii de cancer prezentau si infectii cu Candida.

Care este solutia? In acest video, doctorul Simoncini arata evolutia unor tumori spalate cu o banala solutie de… bicardonat de sodiu (praf de copt)..

Marele dezavantaj in lupta cu Candida este faptul ca ea se adapteaza in cateva zile la atacul medicamentelor cunoscute pana acum. Insa nu se adapteaza suficient de repede si la bicarbonatului de sodiu. Din pacate nu este suficient sa inghitim praf de copt pentru a scapa de cancer, bicarbonatul de sodiu trebuie injectat direct in tumoare. Ph-ul tumorii se schimba de la acid la alcalin, ceea ce f ace ca ciuperca sa fie distrusa i nainte de a avea timp sa se adapteze.

Read the rest of this entry »