Tag Archives: virusi

Animatie TED: bacteriile din intestinele noastre

Bacteriile din intestinele noastre se pot rupe în jos alimente organismul nu poate digera, produc substante nutritive importante, reglementa sistemul imunitar, si protejeaza impotriva germenilor nocivi. Și în timp ce noi nu putem controla toti factorii care merg în menținerea unui microbiome intestin sănătos, putem manipula echilibrul microbilor noștri, acordând o atenție la ceea ce mancam. Shilpa Ravella împărtășește cele mai bune alimente pentru un intestin sanatos.

Lecția de Shilpa Ravella, animație de Andrew Foerster.
http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-gut-shilpa-ravella

Trilioane de bacterii, virusuri și ciuperci trăiesc pe sau în interiorul nostru, și menținerea unei bune relații, echilibrată cu ei este în avantajul nostru. Impreuna, ele formeaza microbiome intestinal, un ecosistem bogat, care efectuează o varietate de funcții în corpul nostru. Bacteriile din intestinele noastre se pot rupe în jos de alimente organismul nu poate digera, produc substante nutritive importante, regleaza sistemul imunitar, si protejeaza impotriva microbilor nocivi.

Noi nu avem încă plan pentru exact care bacteriile bune are nevoie de un intestin robust, dar știm că este important pentru o microbiome sanatoasa pentru a avea o varietate de specii de bacterii. Mulți factori afectează microbiomurile noștri, inclusiv mediul nostru, medicamente cum ar fi antibioticele, si chiar daca am fost livrate de C-secțiune sau nu. Dieta, de asemenea, este în curs de dezvoltare ca fiind una dintre cele mai importante influențe asupra sănătății intestinele noastre. Și, în timp ce noi nu putem controla toți acești factori, putem manipula echilibrul microbilor noștri, acordând o atenție la ceea ce mâncăm.
Continue reading Animatie TED: bacteriile din intestinele noastre